抑鬱症不可怕:解構《自療人生:勇敢面對直到看見希望》
📌當天到場的讀者有同樣有情緒問題、跟我一樣正在服藥,到精神科覆診的朋友;
📌有曾經的患病,現在積極投入同路人機構,支援情緒困擾人士;
📌有從小在學校被人欺凌的讀者,講述自己受欺凌嘅童年經歷 ;
📌有遠道由溫哥華來香港旅遊的太太,在誠品看到我分享會的題目,選擇坐下來聽,因為她自己與女兒也有這個經歷,曾經企圖自殺。
🌟還有 #彩蛋問題 : 你在被安排入精神病院,你有沒有好大抗拒?
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正價 9 折,有親筆簽+POSTCARD啊
- 店取(太子道西268B號地下 - 非常快樂教室)
- SF 到付
活動日期 2024年10月5日
活動場次 10/5(六) 17:30-18:30 | 誠品銅鑼灣店 9F FORUM
抑鬱症很可怕?精神病院是「人間地獄」?服食抗抑鬱藥真的有用嗎?
食藥有很多副作用?我/我的親朋好友有抑鬱症,怎麼辦?
本書作者小書,以第一身的經歷跟各位讀者分享。
主辦|一代滙集
講者|小書(作者)
小書老師 #5分鐘閱讀
#睇片5分鐘 #讀書好輕鬆
《這邊是愛美子》
作者:今村夏子
每星期 5 分鐘,為你推介好多好書!
小書 《小情書》
活動 1 :《自療人生 - 勇敢面對直到看見希望》香港書展簽名會
日期:2024年7月20日 (星期六)
時間:6-7 pm
地點:一代匯集攤位 (1C-E16)
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活動 2: 《自療人生 - 勇敢面對直到看見希望》#新書推介會
#這個新書推介會適合:
1. 抑鬱症同路人
2. 關注精神健康的你
3. 癌症同路人(小書曾於於 2021年罹患骨癌)
4. 照顧者
5. 渴望被愛的你
6. 小書的書迷們 (笑)
日期:2024年7月21日(星期日)
時間:1:30 - 2:15 pm
地點:會議室 S428 (灣仔會展)
講者:小書
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我把面對抑鬱症的經歷寫成了書,將會在今年書展出版,為的是希望讓更多人知道:
抑鬱症是有藥可醫,不是不治之症;
抑鬱症是生理疾病,不是單純的「心情不好」、「無病呻吟」 、「多愁善感」;
抑鬱症不可怕,可怕的是那些不嘗試去理解的人。
《自療人生 - 勇敢面對直到看見希望》小書老師的抑鬱手記 寫給渴望被愛的你
作者:小書
編輯:田佑珍
美術設計:Patrick Wong @ Sun Creative Co.
出版發行: 一代匯集 九龍旺角塘尾道 64 號 龍駒企業大廈 10B&D 室
電話:2783 8102
傳真:2396 0050
如果你是實體書迷,你一定對紙的質感有所研究:厚薄、輕重、粗滑、冷暖⋯⋯
手上的是今期《#溫暖人間》28.3.2024出版)的別冊,內𥚃的每一頁都有溫度、暖和、輕柔。
太多工作在二月末、三月初爆炸式的向我衝過來,辦公室上班的趕着在公眾假期前把皮球拋回我眼前;而轉眼已經是4月天。
我也趕着向四面八方拋出球兒,遊戲很好玩,我慶幸到今天我仍然有精神、有健康、有所嚮往地參與其中。今年會有 #新書 推出,敬請期待(終於終於)
之前,記者說可以送我今期的《溫暖人間》,以謝我受訪,我說我會到處搶購
不用送我,支持要用行動啊
很累很累,因緣際會,背後有多少我們看不到的絲線,把我們串連;感恩、感謝
編輯悄悄跟我說,別冊是由 #又一山人 排版,她說要珍藏呀!(我已準備到便利店 / 各大書報攤搶購)
感謝素未謀面 @anothermountainmanstanleywong
向 #溫暖人間 推介了我作其中一個訪問對象
希望我的小故事能給予讀者一點鼓勵、一點溫暖,人與人之間、人與天地萬物之間都有更多快樂,更多愛
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1999年創刊的《溫暖人間》佛教雙週刊,宗旨淨化人心、祥和社會。套用今天的用語,就是健康身心靈,要訣來自佛法智慧。誠如星雲大師所言:有佛法就有辦法。《溫暖人間》以生活化的分享,從生命影響生命,為無數讀者灌注化解煩惱的積極力量,活出美好人生。
《溫暖人間》由佛教溫暖人間慈善基金有限公司出版,25年來,營運資金大部分來自讀者捐款。
別具意義的獎項
能與我的寫作啟蒙 #阿濃 同台領獎,心𥚃實在有說不出的激動(其實已經在現場表現出來了),忍不住一次又一次擁抱阿濃,千言萬語,都寄托在這些擁抱了❤️ 我是個幸運兒,我會聽阿濃的話。
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以下是得獎感言: 挫折使人成長,不只嬰孩、年青人會成長,成年人、老人也會。其實,成長就是經歷一次次挫折後,歷練出來的人生。 《小情書2》是關於我面對突如其來的癌症時的經歷。阿濃說:《小情書2》成為我挑戰惡運的戰書,也是對生命表現愛和勇敢的情書。 我的確清楚的體驗到生命的無常和有限,要珍惜的人和事太多,自己一定要盡力在這一生完結之前把該做的事都做好,讓此生無憾。 當我獨自一人的時候,書本和文字是我最大的安慰,支撐著我沉重的身軀、伴我一步一步走過難關。 未來,我希望有更多機會跟學們分享寫作及閱讀,經驗文字的力量。 感謝各位讀者、我的寫作啟蒙、偶像前輩 - 阿濃、初文出版社黎漢傑社長、封面設計師 Zoe 、香港教育城、各位參與投票的老師及學生與及一直鼓勵我寫作的人。
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我會繼續努力寫作、努力人生
作家 小書 歌曲傳情 引發你既共鳴 由7月13日早上6時起至7月14日早上6時 只要發一個短訊 (SMS) 到 50 881 903 「播道兒童之家」就會收到你 $5 的捐款 播道兒童之家一直致力扶助孤兒及來自破碎、困難家庭的兒童及青少年茁壯成長,提供一個安全的環境,讓孩子在愛與關懷下得到整全生命培育和發展。提供的三項主要服務包括:「兒童院護服務」、「兒童日間院護服務 (SEN學齡支援計劃)」及「青少年家舍服務 (第二人生助跑計劃)」 播道兒童之家 https://www.ech.org.hk/
1 三年 - 李香蘭 2愛是不保留 - 林志美 3 難道喜歡處女座 林家謙 4 滾滾紅塵 - 陳淑樺 5 鐵塔凌雲 - 許冠傑 6 Don't Text Him - Serrini 7 Getting Older Billie Eilish
晴報 訪問 (2023/05/19) Healthy Life|怕年邁母擔心 洗澡頭腫揭患骨癌 80後女出書圓作家夢記錄遺願
每逢週末或節日,不同小市集散落於城市的不同角落。香港近幾年的市集風氣愈趨盛行,當中的本地獨立品牌產品、自家手作、手藝工作坊等多元化商品吸引了不少年輕人的注意。Market Fairish 在 2015 年成立,當時的文創市集活動並未為人所熟知,小書回想:「我喜歡逛市集,以前亦看到當時市集籌辦者的缺失,認為自己可以將事情做得更好,便毅然辭職轉行做市集『搞手』。」小書以前是一位老師,但她並不希望未來在都規律的日子中渡過,當時適逢開始有零星的小市集出現,她便放手一試。 全文專訪請睇:https://bit.ly/3S0TvvG
《小情書》榮獲香港教育城主辦 第19屆 #十本好讀 中學生最喜愛書籍第三名❤️ 要感謝的人很多,但時間關係,大會分配予每一位得獎者1分鐘發言時間🔮 《小情書》是我第一本出版的作品,我看到它的美中不足,讓我知道自己仍有很大的進步空間;獲獎是一個肯定,同時也是一個提醒,提醒我要一直努力寫作。 感謝我的寫作啟蒙、偶像前輩 - 阿濃、初文出版社黎漢傑社長、封面設計師 Zoe 、香港教育城、各位參與投票的老師及學生與及一直鼓勵我寫作的人。 文字是個好東西,它爲我們承載回憶,讓忘記的人記起、讓不了解的人知道、讓後來的人發現。 在每一次迷失之後,我發現書終究是我念念不忘的唯一。 《小情書2》已經在較早前出版,請多多支持。
過去一年,幸運地接受不同媒介的訪問,有電台、雜誌、電視,十分感謝當中每一位。 每一個訪問都令我更了解自己,更令我明白自己的命運與書、書店、文字、市集、活動策劃已經結下解不了的牽絆。是次在《創業軍師》的訪問,主持人專業、認真,我也不敢怠慢,認認真真的把我過去六年多的經歷作一個小結。希望以後我還可以走更遠更遠的路,路上也許有令我氣餒、挫敗的時候,也許我未必做到事事盡善盡美,但我真的很愛很愛我所創造的一切。 感謝我的讀者、客人、同事、工作伙伴。 #MarketFairish #小書 #小情書 #小書舍 #市集 #活動策劃 #書墟文化節
愛書人。文創活動策劃組織 Market Fairish 創辦人;香港浸會大學人文學學士及嶺南大學文化研究碩士;註冊教師、英文教師語文能力評核達標、國際認證園藝治療師
曾任職中小學英文教師、新城電台《新城書房》主持、YOLO by Fairish 小書舍店主。
著有散文集《小情書》及關於患上癌症與閱讀的歷程的《小情書 2》。文章見於《萌動雙月刊》、文藝期刊《週末飲茶》專欄
〈紙式小情書〉。
2015 年創辦活動策劃組織 Market Fairish,推動各類創意發展活動,包括市集、Pop-Up 店、 講座、工作坊、展覽等。 喜歡閱讀的小書於 2017年將自己的興趣與工作融合,籌辦第一屆書墟文化節。
2022年,《小情書》榮獲第19屆「十本好讀」中學生最喜愛書籍第三名;2023
愛書人。文創活動策劃組織 Market Fairish 創辦人;香港浸會大學人文學學士及嶺南大學文化研究碩士;註冊教師、英文教師語文能力評核達標、國際認證園藝治療師
曾任職中小學英文教師、新城電台《新城書房》主持、YOLO by Fairish 小書舍店主。
著有散文集《小情書》及關於患上癌症與閱讀的歷程的《小情書 2》。文章見於《萌動雙月刊》、文藝期刊《週末飲茶》專欄
〈紙式小情書〉。
2015 年創辦活動策劃組織 Market Fairish,推動各類創意發展活動,包括市集、Pop-Up 店、 講座、工作坊、展覽等。 喜歡閱讀的小書於 2017年將自己的興趣與工作融合,籌辦第一屆書墟文化節。
2022年,《小情書》榮獲第19屆「十本好讀」中學生最喜愛書籍第三名;2023 年,《小情書2》榮獲第20屆「十本好讀」中學生最喜愛書籍第一名。
個人網頁:siusyu.com
公司網頁:marketfairish.com
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Email: clairelo@marketfairish.com
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